Yoga Prénatal et Postnatal

Une séance hebdomadaire de Yoga Prénatal en parallèle de la prépation à l’accouchement a lieu au sein du cabinet.

Une séance de travail Postnatal est également proposée pour accompagner la récupération, retrouver une activité progressive.

Le Yoga méthode De Gasquet prépare à l’accouchement, vise à maintenir le mouvement, la mobilité pendant la grossesse, le tonus, accompagne activement les modifications vécues au cours de la grossesse et permet de travailler sur les éventuelles douleurs, restrictions de mobilitée, troubles digestifs…